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Atelier Batch Cooking

14 Juin 2023 by In Particuliers

Quel est le principe ?

Si vous êtes un(e) adepte de l’organisation, que vous manquez de temps, que vous souhaitez manger sain et de saison, diversifié sans s’ennuyer, cet atelier est fait pour vous ! vous apprendrez à réaliser des recettes simples et délicieuses qui se gardent au frais plusieurs jours, se congèlent, se réchauffent pour toute la famille!

Nous réalisons lors de cet atelier plusieurs recettes salées et sucrées durant un atelier dense de 3h. L’objectif est de préparer 5 repas pour 4 personnes et de vous donner toutes les idées, astuces et indications pour vous régaler toute la semaine sans avoir besoin de cuisiner tous les jours.

 

Sans prise de tête ?

Vous êtes libre de choisir la date de votre cours et son horaire, du lundi au samedi
La chef confectionne avec vous les plats, vous montre les astuces, vous laisse des fiches mémo plastifiées

 

Déplacements en Ille et Vilaine 35 | la Manche 50 | la Mayenne 53

 

 

TARIF DE L'ATELIER 3H

COURS 1 A 2 PERSONNES 3H

130€

Hors frais de déplacement

EXEMPLES DE RECETTES

MENUS DU MOIS DE MAI

PLAT COMPLET A EMPORTER AU TRAVAIL

Poke bowl sur-mesure à assembler: préparation de crudités, céréale cuite, protéine + sauce maison sympa

ENTREES

Taboulé réussi, salade de haricots verts complète, salade de pommes de terre, de quinoa....

PLATS A RECHAUFFER

Chili con carne et pains pita

Boulettes de lentilles façon bolognaise 

Pad thaï en pièces détachées 

Minestrone 

DESSERTS

Muffins myrtille citron (à congeler et décongeler à volonté)

"Danettes" au chocolat

Semoules au lait et ses fruits pochés (fraises) <5 jours au frais

Nb: il s'agit de suggestions de saison uniquement.